喘息服务能让家人从直接照护和支持发育残障人士中获得休息。地区中心支付喘息服务工作者照顾发育残障人士，让家庭成员可以休息。^[1]第 4690.2 节。“家庭成员”是指与发育残障人士住在一起，并负责 24 小时照护和监管的人。^[2]《加利福尼亚州规则汇编》第 17 篇第 54302(a)(29) 节。喘息服务对家庭是免费的，除非他们受上述费用分摊计划的约束。

当喘息服务工作者介入来照顾您的孩子时，您可以出门，与家人和朋友消磨时间，或者小睡一下。您不用一定出门，但您需要在照顾孩子的中途休息一下。

如果您生病、度假，或者需要出差，那么地区中心可以支付孩子的短期家外照护。^[3]第 4212(b) 节。