喘息服务与日托服务是分开的服务。日托仅旨在帮助您上班、上学或参加培训。喘息服务旨在让您从照顾孩子中获得休息。这让您有时间做其他事情，比如做家务，照顾其他孩子，与朋友或家人见面，做休闲活动或者休息。喘息是从照护责任中得到缓解，此时您做除了上班或上学以外的活动。

如果您同时需要喘息与日托服务以在家照顾孩子，那么您可以同时要求这两项服务。日托服务会在您上班、上学或参加培训时照顾您的孩子。喘息服务可让您从照顾孩子中得到休息，让您可以放松，与朋友见面，或休假。

事实上，如果您一直在上班、照顾孩子、再上班的循环中，那么您可能更需要喘息服务。

向地区中心解释您同时需要日托和喘息服务的原因与时间。两项服务都可能帮助您实现将孩子留在家里的总体 IPP 目的。日托能帮助您上班或上学，而喘息服务能帮助您从长久的照护和监管责任中得到休息。在两种情况下，地区中心都必须帮助您找到可以完全照顾孩子的提供者。