誰でも擁護者（アドボケイト）になることができます。あなたが自分自身の擁護者（アドボケイト）になることもできます。あなたが他の誰かの擁護者（アドボケイト）になることもできます。また、他の誰かにあなたの擁護者（アドボケイト）になってもらうこともできます。

あなたとあなたの擁護者（アドボケイト）が、あなたが望んでいる内容に合意していることを必ず確認しておいてください。そして、それを書面にしておきましょう。その人にあなたの擁護者（アドボケイト）となってもらうことを希望する旨を書きましょう。また、新しいサービスを受けたり、既存のサービスを維持したりするなどの目標を書きましょう。