地区中心必须尊重您的选择，帮助您享受您的休闲时间。^[1]第 4502.1 节。 休闲和娱乐是生活的重要部分。您可以做许多事情，比如：

• 参加或观看体育比赛。
• 在活动或联盟中与非残障人员一起比赛。
• 在特奥会或面向残障人士的其他联盟参加比赛。
• 去音乐会、游乐园或餐厅。
• 购物或去健身房、公园或海滩。

您最了解您需要什么来享受自由时间。想一想您想做的事情。在您的 IPP 中加入这些事情以及您需要的支持。

地区中心不用一定支付您想要的活动。但是，地区中心必须为您提供做该活动所需要的支持。例如，如果您想去看棒球比赛，那么您需要自己买门票、食物和纪念品。但是，地区中心可以雇用别人陪同您并支付交通费用，前提是这些是实现 IPP 中休闲活动目的需要的。

如果您需要合理的便利安排，那么地区中心可以帮助您从活动组织者那里获得此类便利安排。如果便利安排造成过分负担，或会改变活动的性质，那么地区中心可以提供此便利安排。地区中心也可以培训和教授您社会或流动技能，或提供交通服务，让您与朋友见面。